¿Cuál es realmente la causa que provoca los calambres?
Un calambre es sencillamente un espasmo o una contracción de todo un miembro o, algunas veces, de uno o dos músculos de un miembro o del cuerpo. Puede ser muy doloroso o puede presentarse en forma de adormecimiento. Muchas veces han sentido algunos un dolor repentino, originado por un ataque de calambres en un músculo mientras jugaban; y este dolor ha desaparecido poco después de haber friccionado fuertemente la parte afectada. También puede fundamentarse en un exceso de trabajo o de fuerza y en una temperatura excesivamente baja, y probablemente tiene por causa algún cambio complicado, que ocurre en el mismo músculo.
Para hacerlo desaparecer, basta, muchas veces, una fricción vigorosa; pero si nos sentimos atacados de calambre mientras nadamos, el caso es muy peligroso, porque tenemos que salir a la orilla para poder tratarlo, y el calambre mismo podría impedírnoslo. Ésta es una razón poderosa del peligro de permanecer mucho tiempo en el agua fría, cuando nos bañamos, o de alejarnos mar adentro hasta perder el contacto del pie con el suelo.
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